Dein Kind nervt: 3 Dinge an deinem Kind
Schreib dir einmal alles auf (mindestens 3 Dinge), die du an deinem Kind super findest. Speicher dir das in deinem Handy ab und schau drauf, wenn du einmal richtig genervt bist von deinem Kind. Fokussiere dich auf das Positive 🙂
Wir finden unsere Kinder super
Und das dürfen wir uns viel öfter vergegenwärtigen.
Du kannst dir aufschreiben:
Eigenschaften, die du an deinem Kind magst
Erlebnisse, die du mit deinem Kind hattest
Besonders gefühlvolle Momente mit deinem Kind
Witzige Situationen, die dich zum Lachen bringen
Lies dir das insbesondere dann durch, wenn dich dein Kind nervt – dann brauchst du diese Erinnerungen nämlich am allermeisten.
